\
"الثقة بالنفس".. كيفما ترى نفسك يراكَ الآخرون!
الثقة بالنفس عزيزي القارئ هي خصلة هامة للغاية في عملية تنمية شخصية الإنسان، وهي لا تولد مع المرء بل يكتسبها مع مضيّ العمر..
ولكن ما هي الأسباب الرئيسية التي تخلق "إنساناً" ضعيف الثقة بالنفس؟.. دعني هنا أسرد لك أهمّها.. الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك
وسلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك، والقلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون بأفضل صورة وخوفه من عدم تحقيق ذلك.
الخوف من الفشل
كذلك، الإحساس بالخجل، والخوف من الفشل الذي يعتبر من أبرز أعراض "عدم الثقة بالنفس"، وينتج عند عدم إنجاز الإنسان عمله بشكلٍ تام، أو
تأجيله ليومٍ آخر..
ولكن.. هنا علينا أن نعي أن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أنه سيكون "النتيجة" الحتمية الملازمة لصاحبه، "فالحياة كلها تتغير، وعلينا النظر
إلى الأخطاء السابقة على أنها مصادر مهمة للغاية لمعلومات في غاية الثراء"..
معتقداتك عن نفسك
وأكد أن ضعف الثقة بالنفس له علاقة بمعتقدات الإنسان عن نفسه، قائلاً :"ما تعتقده عن نفسك تصيره، فإذا اعتبرت نفسك إنسانا ناجحا ستنجح ،
وإذا اعتقدت العكس ستفشل، وأن الخطأ ليس جريمة ، وأن كل إنسان معرض للخطأ، ولكن هناك دائما فرصة للتعديل".
وبين الرنتيسي أن الإنسان يمكن أن يغير طريقة حياته إذا ما غير معتقداته وأفكاره، مضيفاً :"الثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب
معها، بطريقةٍ سلبية كانت أم إيجابية وتسيرها حسب اعتقاداتك".
\حدد أهدافك
فمرحلة اكتشاف الذات تعد "مرحلة خطيرة" لأنها ترسم مسار الإنسان في رحلته مدى الحياة ، وهي تتطلب من الإنسان أن يوقظ نفسه بمعنى أن
يتوقف لفترة قد تطول أو تقصر عن مجاراة هذا العالم، تطلب منه طرح أسئلة معينة على النفس: من أنا ؟ ماذا أفعل في هذه الدنيا؟ ماذا أعرف
عن نفسي؟ وبعد الإجابة عن الأسئلة السابقة يجب عليك أن تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء
تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أيا كان هذا الحلم صغيرا أم كبيرا، اكتبه على الورق.
فكتابتك لكل أهدافك على الورق في هذه المرحلة ستوسع من أفق تفكيرك ، وتجعلك تفكر في طرق مبتكرة لتحقيق هذا الهدف، عليك أن تقرأ
خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك، والتفكير في ما تملك من إمكانيات لتحقيق هذه الأهداف.
واعلم أن هناك شروطاً لا بد من توافرها كي تتطور شخصية الفرد، منها النظر دوما إلى هدف أسمى، والاقتناع بضرورة التغيير، والشعور
بالمسئولية.