من اين تاتي الضغوط

ان صفات شخصيتك تساعدك كثيرا في التعامل مع الضغوط كان تكون هادئا لينا مرنا تتكيف حسب الظروف منظما لوقتك مخططا لاعمالك عارفا باولوياتك تعرف متى تقول لا للاعباء الزائدة توازن بين العمل وحياتك الشخصية لا تحمل نفسك فوق طاقتها
صدق القائل
لا تكن لينا فتعصر ولا يائسا فتكسر